Was sind die Vorteile von Kreuznähten?



1. Es ist ein tolles Hobby

Jeder braucht ein kreatives Hobby, und Cross Stich gibt viel Befriedigung und Freude. Es ist leicht zu lernen, erfordert nicht zu viele teure Materialien und ist ein großartiger Auslass für Kreativität. Außerdem kann es fast überall durchgeführt werden - zu Hause, im Flugzeug oder in den Ferien.

2. Es ist gut für das Gehirn

Indem wir dem Muster folgen, die Stiche zählen und uns auf unsere Arbeit konzentrieren, verbessern wir unsere Gehirnfunktion. Wiederholte Bewegung und die einfache Möglichkeit, einen Fehler zu machen, machen es schwierig, die volle Konzentration aufrechtzuerhalten. Deshalb ist Kreuznähten eine großartige Übung, um die Schärfe des Geistes und der Hand-Augen-Koordination zu verbessern. Forschung zeigt konsequent, dass ein arbeitender Verstand ein gesunder Verstand ist. Die Konzentration Ihres Geistes verhindert die unerwünschten Auswirkungen des Alterns, wie z. B. Demenz. Das Kreuzstichieren stimuliert auch die rechte Hemisphäre des Gehirns, was für Kreativität verantwortlich ist. Es wirkt sich positiv auf die Fähigkeit aus, zu zählen, die Aufmerksamkeit zu erziehen und das Gedächtnis zu verbessern. Außerdem ermöglicht es uns mit Stickerei, unser Gehirn und unser Nervensystem zu entspannen. Das Fokussieren von Sehvermögen und Gedanken auf eine Aufgabe ist für unseren Verstand heilsam, was dank dessen sich endlich die Vielzahl von Gedanken und Aufgaben ausruhen kann, die ausgeführt werden sollen.


3. beruhigen sich

Die Sorge ist für ausgewogene Menschen völlig normal, weil es zeigt, dass wir uns sehr für etwas oder jemanden interessieren. Das Problem ist, dass einige Sorgen uns überwältigen können. Wenn wir uns von den Aufgaben des Lebens überwältigt fühlen, spüren wir Angstzustände, die sich in Depressionen verwandeln können. Das Sticken ermöglicht es uns, uns zurückzulehnen und uns zu beruhigen, den Frieden im Leben wiederzugewinnen und nach einem harten Tag Stress zu lindern. Kreuznähte senkt nicht nur Stresshormone und Blutdruck, sondern erhöht auch den Spiegel von Serotonin und Dopamin im Körper, wodurch wir uns entspannt und einfach glücklicher fühlen. Die einfache Aufgabe, fäden kontinuierlich durch den Stoff zu ziehen, ist wie das Wiederholen eines Gebets oder eines glückseligen Meditationszustands.
Ein beliebtes englisches Sprichwort sagt: "Ein Stich in der Zeit spart Stress auf der ganzen Linie".

4. baut Selbstbewusstsein und ein Gefühl der Zufriedenheit auf

Die Möglichkeit, etwas von Grund auf neu zu erstellen, gibt ein großes Gefühl der Befriedigung. Es ist etwas Wunderbares, wenn Sie sich einen fertigen Kreuzstich ansehen und sich stolz sagen: "Es ist meine Arbeit!" Um im Leben erfolgreich zu sein, müssen Sie gut über sich selbst denken. Das Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung in sich selbst erhöht das Selbstvertrauen und beeinflusst positiv das Selbstwertgefühl.

5. gibt den Effekt von "Fluss" an

Wir spüren den "Fluss" -Effekt, wenn wir uns so für die Aktion einsetzen, dass wir die Zeit verlieren. Mit vollem Engagement können Sie die Realität völlig vergessen und in eine andere Welt "segeln" - der schönen Welt der Kreativität und der Schöpfung. Wir vergessen Probleme und alles andere um uns herum. Die Psychologin Mihaly Csikszentmihaly stellte in seiner Erforschung der Kreativität fest, dass diese Art von Gefühl das "Geheimnis des Glücks" ist. Victoria Schindler, eine Ergotherapeutin, verglich den "Fluss" -Effekt mit der Meditation, weil es den Menschen ähnliche Vorteile bietet.

6. verbessert die Fähigkeit, die Arbeitszeit zu organisieren

Die beste Lektion, die Sie aus Kreuznähten lernen können, ist, dass diese kleine, ständige Anstrengung Ihnen auch Selbstdisziplin beibringen kann. Wir fühlen uns oft überwältigt von dem Überschuss von Dingen und Aufgaben. Wir betrachten eine lange Liste von Dingen für den Tag und tun letztendlich nichts. Zehn Minuten am Tag mit Kreuzstich reichen jedoch aus, und diese kurze Zeit bringt uns näher an die Fertigstellung. Auf diese Weise lernen wir, dass wir in kleinen Schritten tun können, was wir wollen.

7. Lehren Geduld

Für Anfänger -Cross -Stich -Enthusiasten kann es schwierig sein, auf einem einzigen Stickbild geduldig lange Stunden zu ertragen. Im Laufe der Zeit bauen wir jedoch unsere Geduld auf, und es hilft uns in anderen Bereichen unseres Lebens - Arbeit, Pflege von Kindern, Beziehungen zu einem Partner. Es gibt wahrscheinlich keine Person, die beim Zählen der Kreuze mindestens einmal keinen Fehler gemacht hat. Das Entfernen des Threads lehrt uns auch Geduld, weil wir uns bewusst sind, dass alles, was wertvoll ist, nicht sofort und ohne Probleme entsteht.



8. verbessert die Effizienz und Flexibilität der Hand

Eine der besten Möglichkeiten, um zu verhindern, dass Ihre Hände steif werden, besteht darin, sie in Bewegung zu halten. Der einfache Akt der Kreuznähte kann dazu beitragen, die Auswirkungen von Arthritis zu bekämpfen und gleichzeitig die Geschicklichkeit Ihrer Hände und Finger zu verbessern. Tatsächlich berichten Arthritis -Betroffene, dass Aktivitäten wie Kreuzstiche auch dazu beitragen, ihre Schmerzen zu heilen - wenn nicht sogar besser - als verschriebene Medikamente. Für Menschen, die täglich auf einem Computer arbeiten, sind die Bewegungen, die während der Kreuznähung durchgeführt werden, eine großartige Möglichkeit, ein angespanntes Handgelenk zu entspannen, wenn Sie stundenlang auf die Maus klicken. Stickerei kann daher eine großartige Rehabilitation für alle Büroarbeit sein.

9. erfüllt die Notwendigkeit zu erstellen

Kreuzstich erfüllt natürlich den Instinkt, etwas zu schaffen. Die Arbeitsteilung in Fabriken und Spezialisierung bedeutet, dass während der Produktion kaum jemand das Gefühl hat, etwas persönlich etwas getan zu haben und dass er mit dem Endprodukt zufrieden ist. In einer solchen Situation suchen wir nach einem Job, der Fähigkeiten einsetzen kann, die nicht am Arbeitsplatz entwickelt und implementiert werden. Cross -Nähte gibt das Gefühl, dass wir von Anfang bis Ende etwas selbst gemacht haben, was das Ergebnis unserer Anstrengung, Arbeit, Fähigkeiten und Geschicklichkeit ist. Wir lernen Stoff, Fäden und Muster kennen. Wir geben Form, Farbe, Größe und Zweck. Wir führen die Zufriedenheit aus dem Ergebnis und der Möglichkeit, unsere kreativen Kräfte und unsere eigenen Fähigkeiten einzusetzen. Während einer solchen Lieblingsaktivität nehmen wir am kreativen und produzierenden Prozess teil. All dies ermöglicht es uns, unsere praktischen Bedürfnisse und Interessen zu erfüllen und das Gefühl der Ästhetik zu prägen.

10. entwickelt Kreativität

Dank Cross Stitch können Sie einen flexiblen und kreativen Ansatz für fertige Muster lernen. Es lohnt sich, mit Mustern zu experimentieren und Ihre eigenen zu erstellen. Es lohnt sich, die Farben der Fäden zu ändern, um ein anderes Gesicht desselben Musters zu entdecken. So drücken und entwickeln wir auch unsere Kreativität und unseren Einfallsreichtum aus.

11. Ermöglicht, schöne Dinge zu erschaffen

Wir haben nicht nur das Kreuznähten selbst, sondern haben auch die Möglichkeit, einen einzigartigen Gegenstand zu erstellen, der unsere Interessen und Vorlieben widerspiegelt. Kreuzstich bietet unbegrenzte Möglichkeiten, um etwas Nützliches und gleichzeitig schön, funktional und ästhetisch zu schaffen. Mit einer erstaunlichen Auswahl an Threadmustern und Farben können wir jedes gewünschte Thema auswählen, und fast immer wird das Endergebnis erstaunlich sein. Indem wir schöne Dinge schaffen, kultivieren wir unsere Sensibilität und unser Gefühl für Schönheit und machen die Welt auch schöner.

12. spiegelt die Interessen wider

Dank Cross Stitch können Sie Ihre Zugehörigkeit zu einer bestimmten Gruppe von Menschen hervorheben oder auf diese Weise angeben, dass Sie ein Fan einer Reihe, eines Buches oder einer Charakter sind. Kreuzstich zeigt, was wir mögen, was unser Geschmack ist und woran wir derzeit denken. Es wird wie ein Spiegel der Seele - unsere Träume und Wünsche.

13. Lassen Sie Sie Anleihen erstellen

Die Zusammenarbeit an einem Kreuzstichmuster mit einer anderen Person oder mit Ihren Kindern ist eine großartige Möglichkeit, Fähigkeiten zur Zusammenarbeit zu verbinden und zu entwickeln. Es hilft auch dabei, Bindungen zwischen den Generationen zu schaffen, wenn Großeltern oder Eltern unterrichten, Stiche Enkelkinder oder Kinder zu überqueren.

14. macht ein tolles Geschenk

Kein Geschenk ist so wertvoll wie eine handgefertigte. Kreuzstich kann sehr leicht personalisiert werden, um die Persönlichkeit einer Person zu entsprechen oder eine Nachricht oder Initialen hinzuzufügen. Die meisten alltäglichen Gegenstände können leicht mit Kreuzstich dekoriert werden, was sie originell und einzigartig macht, und der Empfänger wird ein solches Geschenk sicherlich als den größten Schatz schätzen.

15. Reduziert den Wunsch nach Snack

Beschäftigte Hände helfen Ihren Geist davon ab, über Essen nachzudenken! Für jemanden, der am Abend vor dem Fernseher liebt, ist Cross -Nähte eine großartige Alternative. Es ist ziemlich schwierig, gleichzeitig einen süßen oder fetten Snack zu überqueren und einen süßen Snack aufzunehmen, denn in einer solchen Situation ist es sehr einfach, die Fäden oder die Leinwand zu färben. Eine ansprechende Aktivität kann uns helfen, auf einer schräglichen Diät zu bleiben.

16. wird zu einem wertvollen Souvenir

Alles, was wir jetzt schaffen, wird ein wertvolles Andenken und Zeugnis unserer Zeit für zukünftige Generationen sein. Es lohnt sich also, etwas Schönes und Wertvolles zu lassen, etwas, das jahrhundertelang dauern wird und die Augen unserer Kinder und Enkelkinder gefallen wird!

Wir denken, wir haben bewiesen, dass es sich lohnt, Cross -Näher zu haben!

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Siehe Cross -Stitch -Kits